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全く伸びていない筋力に愕然！　～ １年間の猛鍛練の果てに ～

24.08.30

　来たるべき近畿ベンチプレス選手権大会まで、あと１ヵ月を切っているというのに、ベンチプレスの筋出力が上がらない。　けっして鍛練をサボってい···

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